第3回 糖尿病教室を 開催しました

  3月2日、糖尿病教室が開催され、糖尿病の 方や糖尿病に関心をお持ちの方、ご家族に糖尿 病の方がいらっしゃる方がご参加下さいました。 今回で3回目 となる教室では、はじめに内科の池本久美子 先生より「食事と血糖とインスリン」と題して 講演がありました。 まず食事によって血糖値が上がる理由のお話しから始まり、健常者と糖尿病患者での1日の 血糖値の違いやインスリンの出かたの違いをグ ラフをお見せしながら分かりやすく解説して下さいました。

  続いて管理栄養士 より「糖尿病の食事 療法」と題して、お話しさせていただきました。

  始めに糖尿病の食 事の基本となる「適 切なエネルギー量」「栄養バランス」「1 日3食」の3点についてご説明しました。その後は、気軽に食事のこと に取り組むんでいただきたいと思い、間食やお 酒がやめられない方、外食が多い方、欠食があ る方など「糖尿病患者さんによくみられる食習慣とその対策」のお話しをさせていただきまし た。「おやつのカロリーランキング」といったクイズを取り入れました。途中で参加者の方から質問が飛び交うなど和やかな雰囲気の教室と なりました。

 

 

 

管理栄養士 川里明子

▶️病院のむさしの陽和会だよりへ戻る

病院ホームページのリニューアルにともない50号より、病院ホームページに移行しました。

35号から49号まではこれまで通り、こちらでご覧いただけます。